Flow Studio Hoogerheide

Live lessen

Tijdens onze Live Reformer Pilates lessen train je onder begeleiding van een ervaren instructeur die je helpt met houding, techniek en uitvoering. De lessen zijn geschikt
voor zowel beginners als gevorderden en worden gegeven in kleine groepen voor persoonlijke aandacht. Zo werk je effectief aan kracht, flexibiliteit en balans op
jouw eigen niveau.

E-Reformer lessen

Tijdens onze E-Reformer lessen train je zelfstandig met behulp van een professionele instructievideo op het scherm bij de reformer bank. Op jouw eigen tempo volg je stap voor stap de oefeningen, terwijl je werkt aan kracht, flexibiliteit en houding. Ideaal voor leden die flexibel willen trainen op momenten die bij hun planning passen.

Faciliteiten

Bij Flow Studio train je in een moderne boutique reformer pilates studio in Hoogerheide. Wij bieden zowel live reformer pilates lessen met instructeur als
zelfstandige E-Reformer lessen via een instructievideo op het scherm bij de reformer bank. Ben je beginner? Dan volg je eerst 3 live lessen met begeleiding, zodat je vertrouwd raakt met de reformer en veilig kunt starten met E-Reformer lessen.

Live lessen

Tijdens onze Live Reformer Pilates lessen train je onder begeleiding van een ervaren instructeur die je helpt met houding, techniek en uitvoering. De lessen zijn geschikt
voor zowel beginners als gevorderden en worden gegeven in kleine groepen voor persoonlijke aandacht. Zo werk je effectief aan kracht, flexibiliteit en balans op
jouw eigen niveau.

E-Reformer lessen

Tijdens onze E-Reformer lessen train je zelfstandig met behulp van een professionele instructievideo op het scherm bij de reformer bank. Op jouw eigen tempo volg je stap voor stap de oefeningen, terwijl je werkt aan kracht, flexibiliteit en houding. Ideaal voor leden die flexibel willen trainen op momenten die bij hun planning passen.